Les Recettes de CréaNet



Les Recettes de CréaNet

Vous y trouverez des recettes de cuisines saines et savoureuses, pour la plupart à IG bas, sans gluten et sans lactose. Idéales pour un régime flexitarien, végétarien voir végan.

Planning de recettes

La fonctionnalité phare de ce site est la possibilité des créer un planning de recettes ainsi que la liste de courses associée que vous pourrez ensuite imprimer et/ou retrouver sur votre smartphone.

N'hésitez pas à essayer

Liste de courses

Vous pouvez créer une liste de courses à partir du planning de recettes ou tout simplement en ajoutant les recettes individuellement à votre liste.

Vous pourrez bien sûr ajouter ou enlever des ingrédients et même modifier les quantités.

Une fois le moment venu de faire vos courses, votre liste contiendra exactement ce dont vous avez besoin.

Beauté au Naturel

Des produits cosmétiques à faire soi-même pour vivre plus sainement et diminuer l'apport de toxines que notre corps devra par la suite éliminer

"Ne mets sur ta peau que ce que tu mettrais dans ta bouche"

Une maison naturellement propre

Des produits ménagers à concocter à partir d'ingrédient naturels pour une maison où il fait bon vivre

À Votre Santé

Des recettes plus axées sur la santé avec l'aimable participation de la naturopathe Delphine Dimanche. Vous pouvez découvrir ses excellents conseils Santé sur son site

Bonne navigation et bon appétit!


Nouvelle recette

Crumble de courgettes à la ricotta

Crumble de courgettes à la ricotta

Difficulté :  Coût:

Description:

Un crumble salé, à IG bas et sans gluten, où les fines herbes se marient à l'amande et au parmesan


Temps de préparation : 5mn Temps de cuisson : 30mn Temps de repos : 0 min

Mémo

1 cc = 1 cuillère à café

1 CS = 1 cuillère à soupe

HV = huile végétale

HE = huile essentielle

Bol du thermomix = Thermomix

icon préparation culinaire = préparation

= cuisson

= repos

icon ajout recette favorite = recettes favorites

= panier de recettes